Coaching Personnalisé
Des séances adaptées à vos objectifs, que ce soit pour la perte de poids, le gain musculaire ou la préparation physique.
Présentiel 100%
Toutes nos séances se déroulent uniquement en présentiel, dans la salle de musculation du club ou bien sur l’espace de streetworkout pour garantir un accompagnement de qualité et une progression optimale.
Suivi de Progrès
Analyse régulière de vos progrès pour ajuster votre programme et maximiser vos résultats.
VOTRE PRISE EN CHARGE ANIMEE
COMPRENEZ LA MANIère dont vous serez coaché(e)
Mon offre partenaire
Le coaching 100% en présentiel,
au plus près de vos objectifs
Découvrez nos formules de coaching adaptées à vos besoins et à votre emploi du temps. Que vous préfériez le coaching en présentiel, à distance ou une combinaison des deux, j’ai une solution pour vous.
Présentiel
TARIf FIXE
60€
PAR Séance
- Bilan détaillé : Fixation d'objectifs personnalisés
- Pack personnalisé : 8 séances
- Entraînements sur mesure :
- - Perte de masse graisseuse localisée (partenariat Slim Sonic)
- - Prise de masse musculaire
- - Préparation physique
- - Ré-athlétisation
- Analyse des Progrès : Bilan post-entraînement pour booster la motivation
- Soutien Constant : Conseils et motivation continus
- Mobilité géographique hors de votre domicile : Dans la salle de musculation du club et au street workout.
- Un seul paiement au mois : Vos résultats avant vos dépenses
À Propos de Moi
Romain Fournet, Votre Coach Sportif
Le sport est ma passion, c’est ce qui m’anime. Transmettre et prendre soin des autres sont les raisons qui font que je me lève chaque matin avec envie. Mon expérience personnelle sportive m’a permis d’acquérir des valeurs et une force mentale que je souhaite mettre à profit. J’ai le désir de vous transmettre cette énergie afin de vous aider à atteindre vos objectifs sportifs personnels et vous permettre de vous sentir mieux dans votre corps, votre esprit et donc dans votre vie.
Que Représente le Coaching Sportif pour Moi ?
Je conçois le coaching sportif comme une aide aussi bien physique que mentale pour tous types d’objectifs. Comme les quatre petites roues du vélo quand nous étions enfants : j’ai pour ambition d’être une aide nécessaire, mais temporaire, pour vous aider à avancer dans la vie.
À Quoi s’Attendre à Mes Côtés ?
- Coaching à Domicile : Je me déplace à domicile, en salle de sport ou bien en extérieur afin de vous aider à vous dépasser.
- Séances Explicatives : Chaque mouvement sera expliqué, adapté et corrigé si besoin.
- Objectifs Personnalisés : Votre programme sera adapté en fonction de vos objectifs, cela vous permettra de progresser de façon optimale et en toute sécurité.
- Atmosphère Positive : Ma personnalité joviale déteint sur mes coachings, vous passerez un bon moment dans une atmosphère sérieuse mais détendue à la fois.
Comment se Déroule une Première Séance avec Moi ?
Un premier bilan forme sera effectué lors de notre première rencontre, et un second quatre semaines plus tard. Il s’agit du « contrôle technique » de votre corps. C’est une photographie à l’instant T de votre vie sportive et hygiène de vie. Pendant ce bilan seront mesurées les mensurations, calculé votre pourcentage de masse grasse générale… des tests sportifs seront également effectués afin d’établir le programme le plus adapté à votre objectif en corrélation étroite avec votre condition physique actuelle.
Romain Fournet à l’Honneur dans la Presse
Parce que le coaching sportif ne se limite pas à l’exercice physique, Romain Fournet a été mis en lumière dans un article de presse qui revient sur son parcours inspirant, son approche globale et son engagement envers ses clients.
- Une transformation personnelle : Ancien enfant en surpoids, il a découvert le sport comme un levier de transformation physique et mentale.
- Une expertise complète : Diplômé en STAPS et BPJEPS, il s’est aussi formé en nutrition et hypnothérapie pour un accompagnement global.
- Une équipe de spécialistes : Collaboration avec un ostéopathe, une diététicienne et un expert en compléments alimentaires pour un coaching 360°.
- Une approche sur-mesure : Coaching à domicile et conseils pour l’entraînement en extérieur, avec un projet autour du street workout en préparation.
Prêt à Transformer Votre Vie ?
Rejoignez-moi pour Atteindre VOS Objectifs Sportifs
Diplômes et Formations
Parce que votre progression mérite un encadrement de qualité, je m’appuie sur une expertise certifiée et des formations reconnues dans le monde du sport et du bien-être.
BPJEPS Activités de la Forme
Formation réalisée chez UCPA, reconnue pour la qualité de son enseignement dans les métiers du sport.
Kettlebell – StrongFirst
Techniques d’entraînement fonctionnel et de force, pour un travail complet et efficace.
Hypnothérapie – Hypnoteam
Outils mentaux pour booster la motivation, la concentration et la performance.
Nutrition & Gestion du poids – Nutrimove
Formation en alimentation et coaching nutritionnel adapté aux objectifs sportifs.
Un Réseau de Confiance
Partenaires Sportifs
Pour aller plus loin dans l’accompagnement, je m’entoure de partenaires spécialisés et fiables, au service de votre bien-être global.
Nutripure
Marque française de compléments alimentaires naturels, bio et performants — pensée pour les sportifs exigeants.
Jérémie N’Guyen – Ostéopathe D.O. à Conflans-Sainte-Honorine
Expert du suivi postural et de la récupération musculaire, il accompagne mes clients dans une approche complète et durable.
Laissez-vous inspirer par ceux qui ont choisi d’agir.
Ils ont dit OUI au coaching
Parce qu’un vrai changement se mesure aussi dans les mots de celles et ceux qui l’ont vécu, découvrez leurs retours d’expérience. Motivation, transformation, confiance retrouvée : à votre tour d’écrire la suite.
Julien
Une remise en forme durable à Montesson
Ancien sportif, Julien a retrouvé énergie, régularité et bien-être en 3 mois grâce à un coaching sur-mesure, adapté à sa vie pro et perso bien remplie.
Justine et QUENTIN
Un duo motivé pour un mariage réussi
Justine et Quentin ont relevé le défi de se remettre en forme à deux, à quelques mois de leur mariage. Résultat ? Plus d’énergie, de complicité… et des tenues parfaitement ajustées !
MOURAD
travail de nuit, un corps à l’arrêt… et un déclic
Mourad a transformé ses nuits fatiguées en journées plus légères grâce au coaching. Résultat : –18 kg, un meilleur sommeil et une énergie retrouvée au volant.
Laurence
maman solopreneur fatiguée, forme retrouvée
Laurence a trouvé l’équilibre entre son activité de freelance et sa forme. Résultat : plus d’énergie au quotidien, moins de douleurs et une routine sportive qui lui ressemble.
Rémy
Rémy, développeur fatigué, corps réactivé
Rémy a réconcilié vie de famille, télétravail et remise en forme. Résultat : une meilleure posture, plus d’endurance, et un nouveau souffle dans son quotidien.
Théo
Théo, coaché, délesté, prêt à voler
Bloqué par son poids, Théo a tout changé pour atteindre son rêve de pilote. 15 kg de moins, une nouvelle routine, un mental en béton.
Osez aller mieux
Contactez-moi Aujourd'hui
Vous êtes prêt à transformer votre vie et atteindre vos objectifs sportifs ? Je suis là pour vous aider à chaque étape du chemin. N’attendez plus, prenez contact dès maintenant et découvrons ensemble comment je peux vous accompagner dans votre parcours.
